Dans le contexte d’une alerte sanitaire « méningite B » et à l’initiative du Ministère de la santé et de Santé Publique France, relayée par l’Agence Régionale de Santé-Bretagne, les jeunes âgés entre 15 et 24 ans localisés sur le territoire de Rennes Métropole, vont pouvoir bénéficier à titre préventif dans les semaines à venir d’une vaccination contre le méningocoque B. Pour toute information, notamment sur les modalités d’accès à cette vaccination, vous pouvez contacter le N° vert suivant 08 00 35 00 17 à partir du lundi 3 mars 2025.

Plus d'infos sur www.bretagne.ars.sante.fr/meningocoque-b-ou-se-faire-vacciner-dans-rennes-metropole

  • 14 février 2025
  • Mis à jour le 03 mars 2025
  • 4 minutes de lecture
  • Actualité

Les 1000 premiers jours, c’est une période déterminante pour le développement de l’enfant. Le changement physique est rapide. Le développement du cerveau est lui aussi spectaculaire. Des milliers de connexions neuronales se forment à chaque minute grâce aux interactions, aux échanges que l’enfant a avec les autres et le monde qui l’entoure. Les parents jouent un rôle essentiel en veillant à ce que leurs enfants reçoivent les soins et l’attention nécessaire pour grandir en bonne santé et s’épanouir. Voici 7 conseils pour répondre aux besoins fondamentaux des jeunes enfants.

jeune bébé
Crédit photo Jérôme Sevrette

Nos conseils et solutions

Hollbouezus eo ar 1000 devezh kentañ evit diorren ar vugale. Cheñch a ra o c’horf buan. Ken prim all e cheñch o empenn ivez. Bep munutenn e teu miliadoù a gennaskoù neuronel nevez gant an darempredoù a vez etre ar bugel hag ar re all hag ar bed a zo tro-dro dezhañ. Ur perzh a bouez zo gant an dud pa doalont evezh ma vo ar prederioù hag an aket a zere evit o bugel, dezhañ da vezañ yac’h hag en e vleud. Sed amañ 7 ali evit bastañ da ezhommoù diazez ar vugaligoù.


1-    Diazezañ un endro sur


Ar vugaligoù o dez ezhomm d’en em santout e surentez evit ober anaoudegezh gant ar bed a zo tro-dro dezho. Mat eo krouiñ un endro hag a vefe stabil, hep seurt dic’hortoz na dañjer ebet. Ret eo neuze skarzhañ an traoù risklus a gaver en ti evel an traoù bihan pe ar re a c’hall troc’hañ, ar produoù pistrius… Talvezout a ra ivez eo mat d’un den-deuet frealzus bezañ gant ar bugel. Dav eo ivez lakaat boazioù pemdeziek e pleustr evit ar predoù, ar c’housk, ar mareoù dihun. Diazezañ un endro familh yac’h zo pouezus-bras evit diorren kempouez ar bugel.


2-    Bastañ d’an ezhommoù afektivel


Kariadezh hag evezh zo hollbouezus evit diorren ar bugel dre-vras. Mat eo respont gant douster pa vez o leñvañ, ha frealziñ anezhañ buan a-walc’h. Kemer e amzer evit komz ouzh ar bugel, bezañ dibrez evitañ, kement-se a greñva al liamm kenstagded hag ober a ra en em santout e surentez afektivel.


3-    Klask kaout predoù kempouez


Ezhomm en deus ur poupig kda gaout boued diouzh e oad, gant laezh-bronn pe laezh-poultr e-pad ar mizioù kentañ dreist-holl. Bep ma vrasa e kav e gorf ar maguzennoù en dez ezhomm evit kreskiñ mat er boued solut ha liesseurt, hag evel-se en dez tro da dañva blazioù a bep seurt. Mat eo kinnig predoù liesseurt ha kempouez gant frouezh, legumaj, proteinoù ha produioù diwar edeier. Gwelloc’h eo chom hep reiñ re a voued re zous pe re zruz, ha diwall da reiñ boued karget a sukr hag a zanvezioù lakaet ouzhpenn. A-vihanik neuze e kemero ar bugel boazioù mat a-fet boued. 


4-    Doujañ kousk ar bugel


Pouezus-bras eo ar c’housked evit diorren ar bugel dre vras (diorren an empenn, kreskiñ, imunekaat…). Pa weler sinoù kentañ ar skuizhder - bazailhat, frotañ an daoulagad, leñvañ… - eo poent kas ar bugel da gousket. Erbedet e vez lakaat ar babig da gousket war e gein, en e durmudell, hep tro-wele ebet.


5-    C’hoari ha komz evit sikour an diorren


Komz ouzh ar bugel a laka anezhañ da verzhout prezeg an den deuet a zo oc’h ober war e dro ha da gompren anezhañ. Evel-se e vez desket geriom nevez gant ar bugel ivez. Kinnig ul lec’h ha c’hoarioù diouzh e oad hag e c’hoantoù - c’hoarioù skiantennel, dezrevell, emprañ… - a sikour anezhañ da arnodiñ ha da zeskiñ traoù nevez.


6-    Broudañ anezhañ da gaout darempredoù sokial hag aesaat an emrenerezh tamm-ha-tamm


Mareoù c’hoari gant bugale all pe kemer perzh en abadennoù a-stroll a sikour ar bugel da ziorren evit a sell ouzh an darempredoù sokial. A-feur ma kresk eo pouezus lezel ar bugel d’ober anaoudegezh gant e endro, lezel anezhañ d’ober e-unan hag ober ma vo e surentez. Evel-se e kresk e fiziañs ennañ e-unan. Pa reer gourc’hemennoù dezhañ evit e strivoù ha neket evit an disoc’hoù e roer kalon dezhañ ha sikour a reer anezhañ da greskiñ.


7-    Harzañ ouzh ar skrammoù ha lakaat muioc’h a bouez war an obererezhioù korf ha krouiñ


Gant ar skrammoù, forzh peseurt re a vefe, e harzer ar vugaligoù da zivorfilañ ha da zeskiñ. Arabat enaouiñ ar skrammoù pa vezer gant ur babig. Bezañ dirak ur skramm abredik a c’hall degas trubuilhoù a-fet kousk hag aket. Gallout a ra bezañ dalc’het en e gomz, kaout diaesterioù a-fet darempredoù hag a-fet barregezhioù kefluskañ. Pouezus-kenañ eo an obererezhioù korf evit diorren ar bugel. Gallout a reer kinnig c’hoarioù er-maez, pourmenadennoù pe sportoù diouzh e oad, dezhañ da c’hallout diorren e varregezhioù kefluskañ kuit da lakaat e yec’hed en arvar abalamour ma vo chomet a-boz betek re. An obererezhioù arzel ha sevenadurel a sikour diorren e ijin hag e varregezh da ezteuler.
 

Les 1000 permiérs jous, ça q'ét eune pâssée toute fin conseqente pour qe la garçâille seje ben eblucée come i faot. Le côrp ét a chanjer vitement. Le cervè ét, li etout, a fére un jeton. Les enterfezeries, les echanjes qe la garçâille a o les aotrs e le monde entour de yelle ça q'amene des miles d'entr-liances de neurones a se fére a châqe minute. Ses jens n'en sont pour hardi a ben ergarder qe lous garçâille seje souegnée come i faot e ergardée de faïçon, de cai q'i la z’aïdera a crétr e a s'eblucer de bone evive. Vaici don 7 consails pour repondr és bezains fondamentaos és qeniaos.


1 - Doner un entour garantissant


Les petits qeniaos ont afére de se senti garantis pour pouair aler rencontrer de cai qe n-i a entour de yeûs. De la secousse, ét métier q'il ejent un entour qi ne chanjeraet pouint de trop e qi ne seje pouint doutant. Dede 'la, c'ét d'aboli les riscades d'ôtë come les petites bezaignes ou les afutiaos coûpants ou ben core toute la pouézonerie... De cai qi n'empôze pouint q'un sien en âje det y’étr la etout a vailler. En pus de ça, i peut avair des rituès de famille tous les jous cant q'c'ét de manjer ou d'aler a la jouqe ou pour les pâssées qe les qeniaos sont revaillës parème. Pour qe la garçâille s'ebluceje ben, ça q'ét métier qe n-i araet pouint le drao a l'ôtë e den la famille.

 
2 - Étr amitieûz pour repondr a lous bezains 


Pour ben eblucer eune garçâille, faot y’étr amitieûz e faot fére entour de yelle. Cant q'ole ét a brére, faot pouint se mâri dame, a la contrére, faot la moralizer vitement. Caozer d'o yelle, se debezaigner pour yelle, forci le lien d'amitieûzetë ça q'ét vrai moralizant pour la garçâille.


3 - Chouézi un nouri de toutes les menieres e ben alivrë


Un poupon a afére qe son nouri seraet de nezë pour li, permier, durant les permiérs maez de sa vie, il a afére du let a sa mere ou ben du let efantin. A mezure come il ét a crétr, ét métier de l'abécher o du nouri solide e de toutes les menieres qi li doneront de cai q'il a afére pour s'eblucer de faïçon e pour forjer ses gouts. A sa garçâille faot perpôzer du nouri de toutes les menieres e ben alivrë o des fruts, de la leghume, des protides e de la bllâterie. C’ét meillou de pouint nen fére des bès sucrës ou goules a grâs e de pouint les amouerdr a du nouri o des en-pus etout. De méme, l'efant ara des bones amouézeries de nouri depés garçâille.


4 Ben ergarder qe la garçâille eje un bon dormi


Le dormi ét vrai conseqent pour qe la garçâille s'ebluceraet de faïçon (pour le cervè, le crét, l'imunitë...). De la secousse, dés aossitôt q'ole ét parti a doder, a debailler, a se deboghiner, a pignocher c'ét d'aïder a qe le dormi vienraet. Eune recomande : mettr les poupons a dormi su le dos, den eune saqhin e sans pâs de tour de let.


5- Jeouer e li caozer pour la z’aïder a s'eblucer


Caozer a sa garçâille la z’aïde a s'avizer de cai qe veulent le monde d'âje, c’ét a dire fére entour de yelle e la comprendr. Ça q'ét de méme qe les efants apernent des môts nouviaos parème. Pour les aïder a decouvri e aprendr, ça q'ét métier d'amenaijer lous aire e les jeûs perpôzës a-vûe lous âje e de cai q'il ement : jeûs de percevances, de conterfezerie, d'embouvetaije... 


6 - Parlever les enterfezeries sociales e aïder a qe la garçâille s'échalopeje guernuche a guernâille


Amarer des paissées a jeouer o d'aotrs garçâilles ou ben les mener a des alivetées de rassembllée aïde a la parchomance sociale des garçâilles. A mezure come i sont a crétr, ça q'ét vrai conseqent de les lésser rencontrer de cai qe n-i a entour de yeûs, de les lésser fére tout sou en les garantissant. Ça lous done fiance den yeûs. Faot les alôzer cant q'i sont a assayer de fére e pouint ren qe cant q'il ont des rezultes, faot lous doner du gout, ça q'a les aïde a s'eblucer.


7 - Se doner garde q'i ne sejent pouint tenant le néz su les orbes e les mettr putôt a se doner du déduit e a fére des alivetées invencioneûzes


Les orbes, chaot pâs qhelle meniere q'i sont, sont des aretâs pour qe les garçâilles s'eblucejent e q'ole aprenrejent. Faot pouint qe les orbes-la sejent tenant elumës cant qe n-i a un poupon alentour. Mettr les efants le néz su les orbes durant garçâille ça q'a peut amener des ohis pour le dormi e l'assordissement. Ça q'a peut y’étr monvaez pour le langaije, les enterfezeries sociales e les capabletës de la mouvancetë. Le déduit ét vrai conseqent pour qe la garçâille seje ben eblucée. Nen peut etout li perpôzer des jeûs du dehô, des pourmenées ou ben core des esports braves pour son âje a sour fin q'ole eje pus fôt de capabletës de mouvancetës e de la garanti des riscades qe n-i a si q'o ne s'emouve pouint assë. Les alivetées artistiqes e qhulturales aïdent etout a eblucer son enjinerie e ses capabletës d'espression.
 

#1-    Assurer un environnement sécurisant


Les jeunes enfants ont besoin de se sentir en sécurité pour explorer le monde qui les entoure. Il convient de créer un environnement stable, prévisible et sans dangers. Cela inclut l’élimination des risques domestiques comme les petits objets ou les objets coupants, les produits toxiques… Ce qui n’exclut pas la présence rassurante d’un adulte. Cela inclut aussi la mise en place de rituels quotidiens pour les repas, le sommeil, les temps d’éveil. Favoriser un climat familial serein est essentiel pour le développement harmonieux de l’enfant.


#2- Répondre aux besoins affectifs


L’affection et l’attention sont des piliers pour le développement global de l’enfant. Il convient de réagir avec douceur à ses pleurs et de le rassurer rapidement. Prendre le temps de parler avec l’enfant, être disponible pour lui, renforce le lien d’attachement et lui procure un sentiment de sécurité affective.


#3- Favoriser une alimentation équilibrée


Un nourrisson a besoin d’une alimentation adaptée, notamment du lait maternel ou infantile dans les premiers mois de sa vie. En grandissant, des aliments solides et diversifiés lui fournissent les nutriments nécessaires à sa croissance et lui permettent de développer ses goûts. Il convient d’offrir des repas variés et équilibrés comprenant des fruits, des légumes, des protéines et des produits céréaliers. Mieux vaut limiter les aliments trop sucrés ou gras et éviter ceux riches en sucres et en additifs. Ainsi, l’enfant intégrera de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge. 


#4- Respecter le sommeil de l’enfant


Le sommeil est essentiel au développement global de l’enfant (développement du cerveau, croissance, immunité…) Dès les premiers signes de fatigue -bâillements, frottement des yeux, pleurs…- il faut accompagner l’enfant vers l’endormissement. Il est recommandé de coucher son bébé sur le dos, en turbulette, sans tour de lit.


#5- Accompagner le développement par le jeu et la parole


Parler à l’enfant lui permet de percevoir la réelle intention de l’adulte de prendre soin de lui et de le comprendre. C’est aussi de cette manière que l’enfant intègre du nouveau vocabulaire. L’aménagement de l’espace et les jeux proposés  en fonction de son âge et de ses centres d’intérêt -jeux sensoriels, d’imitation, emboitement…- sont propices aux découvertes et aux apprentissages.


#6- Encourager les interactions sociales et favoriser une autonomie progressive


Organiser des moments de jeu avec d’autres enfants ou participer à des activités en groupe permet de stimuler le développement social de l’enfant. A mesure qu’il grandit, il est important de le laisser explorer son environnement, de le laisser faire seul tout en garantissant sa sécurité. Cela développe sa confiance en lui. En le félicitant pour ses efforts plutôt que pour ses résultats, on le motive et on l’aide à grandir.


#7- Limiter les écrans et privilégier les activités physiques et créatives


Les écrans, quels qu’ils soient, freinent l’éveil et les apprentissages du jeune enfant. Ils ne doivent pas être allumés en présence d’un bébé. L’exposition précoce aux écrans peut entraîner des troubles du sommeil et de l’attention. Elle peut nuire au développement du langage, des interactions sociales et des compétences motrices. L’activité physique est essentielle au développement de l’enfant. On peut lui proposer des jeux en extérieur, des promenades ou des sports adaptés à son âge pour lui permettre de développer ses capacités motrices et éviter les risques liés à la sédentarité. Les activités artistiques et culturelles participent au développement de son imagination et de ses capacités d’expression.
 

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