De vive voix : la santé mentale, libérer la parole

"Le groupe d'entraide mutuelle permet d'avoir des repères, de sortir de mes murs, c'est complémentaire aux soins, on rencontre des gens qui ont les mêmes difficultés, qui te comprennent sans jugement de valeur", raconte Mathieu, membre très actif du GEM après l'avoir intégré suite à un burn-out et une hospitalisation au centre Guillaume Régnier à Rennes. 

Café discut', soirée jeux de société, yoga, sophrologie... Ouvert à tous, comptant une soixantaine d'adhérents, âgés de 23 à 80 ans, le GEM propose de nombreuses activités aux personnes souffrant de troubles psychiques (dépression, bipolarité, schizophrénie...). "Le GEM à l'époque cela m'a apporté une deuxième famille. Cela me booste, me permet de m'épanouir, ça m'a remonté la tête hors de l'eau, cela m'apporte que de la joie et du bien-être", confie Annick.  

À l'occasion des Semaines de la Santé Mentale 2024, la troupe "les crieurs de rue la Gem'mania", composée de membres du GEM, s'est produit en public à Vitré. Une performance visant à sensibiliser le grand public aux fragilités psychologiques. "Ce ne sont pas des fous, ce sont juste des personnes qui sont fragilisées par un parcours de vie chaotique qui a été compliqué, un traumatisme parfois, et cela peut arriver à tout le monde, personne n'est à l'abri", explique Jessica Landart, coordinatrice du groupe d'entraide mutuelle Strata'Gem. 

Écoutez les témoignages de Mathieu, Steve, Annick, Fabienne et Jessica :