Duo d’activités douceur : marche avec bâtons nordiques et gym douce

Envie de découvrir une nouvelle activité dans votre quartier ? Notre duo d’activité alliant marche avec bâtons nordiques et des exercices de gym vous permettra de reprendre le sport tout en douceur.

L’association Zentonic vous motivera tout en prenant soin de votre santé : venez essayer nos séances d’initiation gratuite dans un cadre agréable et convivial.

Nos séances en minigroupes (max 10 personnes) sont adaptées à votre condition physique.

Séances de gym santé particulièrement conseillées aux personnes éloignées des pratiques sportives.

Mercredi 25 septembre de 15 h 45 à 16 h 45, Bus la Touche, métro Anatole France, 16, rue Petite-Touche, Rennes. Gratuit.

Gratuité du module trimestriel de septembre à décembre (12 séances) sans engagement à l’année pour séniors et aidants éloignés des pratiques sportives

Contact pour inscription préalable : 06 71 26 90 04, zentonic35@orange.fr, http://zenactisport.fr.

Encadrement par Thomas Baglione, éducateur sportif spécialisé Sport santé, qualifié Sport sur ordonnance