Sport santé bien-être

L’activité physique est un déterminant majeur de l’état de santé des individus et des populations à tous les âges de la vie.l’expertise collective souligne l’effet bénéfique d’une activité physique régulière, sur la condition physique, les capacités fonctionnelles, la cognition et les risques de chute et est un facteur incontournable de maintien à domicile.

La prévention reste le moyen le plus efficace pour lutter contre l’inactivité et la sédentarité.

L'Office des sports de la Bretagne romantique  en partenariat avec la ville de Tinténiac et le CLIC, propose un programme d'activité physique adaptée de 12 séances. Ces ateliers d'1h sont un temps d'échange et de partage pour retrouver confiance en son corps et ses capacités de remobilisation. les séances sont encadrées par une éducatrice professionnelles formée à cet effet.

Informations pratiques

  • Date

    Tous les mardis, de 09h00 à 10h00 du 17 septembre au 3 décembre 2024

  • Lieu

    Salle rose
    Boulevard Tristan-Corbiere
    Tinténiac

  • Organisateur

    Office Sportif de la Bretagne Romantique

  • Tarif

    Gratuit

  • Contact