Atelier nutrition, 1 h 1 recette à Rennes avec Les Insatiables

Dans le cadre de la programmation soutenue par l’association Pour Bien Vieillir Bretagne d’Ille et Vilaine, Les Insatiables, qui luttent contre les inégalités face à l’alimentation, proposent des ateliers de prévention pour appréhender l’alimentation de manière ludique et innovante.

Les Insatiables s’invitent à Rennes et proposeront aux habitants de plus de 60 ans un Nutri-Quiz sur l’alimentation à 360° pour vieillir en bonne santé le jeudi 12 décembre 2024 de 14 h 30 à 16 h !

Mené en partenariat avec la ville de Rennes, le CLIC et le Centre Socioculturel des Longs Prés, cet atelier sera l’introduction d’une série de 5 séances tous les jeudis du 9 janvier au 6 février 2025 de 14 h 30 à 16 h placées sous le signe du plaisir dans l’assiette, des besoins nutritionnels et de la dégustation en pleine conscience.

Une diététicienne accompagnera le groupe sur l’ensemble du parcours, qui partagera des recettes originales pour renforcer les connaissances sur la nutrition, transmettra des astuces sur l’alimentation locale et abordera l’importance de l’activité physique avec un intervenant du secteur. Le parcours est aussi l’occasion de rencontrer des habitants du territoire autour du manger mieux.